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站起来头蒙蒙的有点眩晕怎么回事

2023-05-21 23:38:1439健康网

站起来头发蒙、眩晕的原因包括年龄因素、年龄因素、体位因素和疾病因素。

1、年龄因素:

当年老时,血管的调节功能,包括收缩功能,受到影响。当突然以蹲姿或坐姿站立时,血压会发生变化,这称为体位性低血压。当血压下降时,会导致头晕。因此,从坐姿到站姿突然出现眩晕的主要原因是体位性低血压。防治的方法不是起得太快,而是慢慢地站起来。如果有这样的病史,应该加强预防,这也可以避免许多危险。

2、身体因素:

贫血、低血压、低血糖、营养不良等身体虚弱的人也容易站起来头晕。这些人应该小心,不要突然站起来,移动缓慢。如果发生这种情况,没有必要过于恐慌。只需要休息一会。通过移动肌肉和骨骼,心脏的血液供应可以恢复正常,头晕会逐渐消失。平时多加注意。也可以去医院做血常规、血糖、微量元素等检查,确诊后做相应的治疗。平时注意饮食,补充营养,不要节食过多。注意锻炼,增强体质。

3、体位因素:

站立时头晕。这可能是长时间蹲着突然站起来引起的症状。因为突然站立很容易导致大脑缺氧,缺乏功能性血液,从而引起头晕。平时,应该多参加体育锻炼以增强体质,需要保证充足的睡眠时间。当长时间蹲着的时候,需要缓慢地站起来。

4、疾病因素:

心脑血管疾病。站起来时,经常会头晕。建议去医院做更全面的检查,是否有心脑血管疾病,并积极治疗。平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,低盐、低脂饮食,戒烟限酒,坚持锻炼身体,提高身体素质。

石红婷副主任医师 广州医科大学附属第二医院    神经内科

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