突然站起来头晕眼黑是怎么回事

突然站起来头晕眼黑可能是脑供血不足、位置性眩晕、体位性低血压等原因引起的。

脑部供血不足容易导致脑灌注减少，脑血流量减少会导致脑缺血发作，患者站起来会头晕。位置性眩晕患者，起床后改变身体，容易导致头晕目眩，眼前一黑。体位性低血压患者由于血压下降，出现暂时性的脑供血不足，站起来会出现头晕、眼前发黑的现象。站起来会头晕，眼睛发黑。患者需要注意低血压的可能，患者需要及时监测血压了解情况。如果真的是低血压引起的，建议多喝水，必要时服用补心气口服液，适当升高血压。另外，从蹲到站的动作要慢。站起来就头晕，眼前发黑。患者需要考虑心律失常的可能性。尤其是缓慢性心律失常，如严重窦性心动过缓、病窦综合征。这些疾病会导致大脑供血不足，一旦站起来就会头晕目眩，眼前发黑。建议及时完善24小时动态心电图检查，明确诊断和治疗。当一个姿势换成另一个姿势时，血液需要重新分配。此时如果动作迅速，短时间内脑部血液灌注不足，就会出现短暂性脑缺血，导致患者眼前一片眩晕和黑暗。此时，尽量卧床一段时间，症状恢复后慢慢坐起，以免晕厥。如果这种情况发生在年轻患者身上，也要采取同样的措施，但在此基础上，还要鉴别其他疾病，判断是否为继发性疾病所致。

通常情况下，患者起床时应注意不要太匆忙，以免出现这种现象。这种情况可以通过良好的生活习惯来改善。比如晚餐多吃粗粮蔬菜，少吃高糖高油的食物，避免血液粘稠度增加。多吃补血食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、猪肝等。多做有氧运动，如瑜伽、慢跑等。可以在空气新鲜的地方做长时间的深呼吸运动。可以打羽毛球保护颈椎，不至于因为颈椎压迫椎动脉导致脑部供血不足。睡前喝一杯水可以降低血液粘稠度，促进血液流动。