哺乳期什么时候来月经算正常

通常哺乳期在产后6~10个月来月经都算正常，但是由于每个人的体质都不太相同，来月经的时间也有早有晚。对于处在哺乳期的女性来说，产后来月经的时间可能会更晚一些。

月经是一种周期性出血或子宫出血的现象，发生在一些有生育能力的女性、人类、黑猩猩和动物之间。其主要成分是血液、子宫内膜组织碎片、各种活性酶和生物因子。由下丘脑、垂体和卵巢的生殖激素相互作用调节。血液中雌二醇和孕酮水平在月经期和月经周期增殖期较低。哺乳期在产后6~10个月来月经都算正常，但是由于每个人的体质都不太相同，来月经的时间也有早有晚。对于处在哺乳期的女性来说，产后来月经的时间可能会更晚一些。因为在哺乳的过程中，体内的激素水平会发生一定的变化，所以月经还不太稳定，而且由于哺乳期身体比较劳累，子宫和子宫内膜的修复也比较慢，这些因素都会导致月经延后。所以在哺乳期间一定要保持充足的营养，注意营养搭配，注意休息，不要过度劳累。

月经期间的注意事项：首先，保持清洁：月经期间注意定期清洗，勤洗澡，勤换卫生巾，避免病原体感染；然后，注意保暖：月经期间，女性的免疫力会有一定程度地下降。注意保暖，避免雨淋、冷水浴等；此外，避免高强度运动：如跑步、跳绳等剧烈运动，以及举重、施工等繁重体力劳动，容易出现月经量增加、经期延长等月经紊乱；其次，保持情绪稳定：经期女性容易易怒。在这段时间里，可以听音乐、看电影来缓解情绪，保持情绪稳定，从而避免情绪因素引起的月经不调；最后，严禁夫妻生活：月经期间，子宫口可能略微张开，抵御细菌的能力较弱。应注意避免夫妻生活，避免细菌感染和引起子官炎症，这可能最终导致不孕症和经期延长。