黄体期怎么调理

黄体期可以通过不要太紧张、保持阴道清洁、补充孕酮等方法调理。

1、不要太紧张：一些女性的黄体出血是由于排卵期间卵泡破裂后体内雌激素的显著变化，这会使红细胞不断渗出通透性血管，最终导致阴道出血。但一般来说，出血量不多，所以不要太担心，否则也会影响雌激素水平，导致更多出血。

2、保持阴道清洁：在黄体出血期间，子宫内膜也会脱落，因此此时女性私人部位的卫生非常重要。如果不注意私处的清洁，很容易导致细菌或细菌的入侵，进而引起阴道炎等生殖器炎症。因此，建议在此期间不要洗澡，最好是洗个澡或用小苏打洗私人部位。

3、补充孕酮：如果是黄体功能不全引起的阴道出血，可以及时补充黄体酮，但这是针对出血量小的患者。如果情况严重且大量出血，当黄体压力过高时，会发生自发性破裂，因此需要手术。

黄体期是指从排卵到月经前一天。一般来说，持续时间相对规律，特别是对于月经正常的女性，非孕妇平均为14天，在月经第一天结束。排卵后，在促黄体生成素的作用下，卵巢细胞会进一步分裂，细胞质会有黄色的色素颗粒和质地。肉眼看起来是橙色的东西叫做黄体，黄体期是指从排卵到月经前一天。黄体期通常持续14天，一般来说，黄体的发育和结果取决于是否受精。如果没有受精，黄体将退化约14天，这表现为女性的月经周期。如果卵子受精，怀孕3个月后黄体会退化。一般来说，在排卵后逐渐进入黄体期，所以应该积极休息，不要吃刺激性食物。