黄体期心情有什么症状

黄体期会出现脾气暴躁、容易发怒和精神紧张等症状。

黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，排卵后黄体形成会分泌黄体酮，维持增厚的子宫内膜。黄体期的症状由于每个人的体质不同，症状也不尽相同，很多女性都没有什么症状，不会影响到女性的正常生活。但也有一些女性在月经前期，会出现脾气暴躁、容易发怒、精神紧张、情绪易波动的症状。还有一些女性会出现身体方面的异常，比如乳房胀痛、头痛、腰膝酸软、盗汗，身体出现水钠潴留导致体重增加，严重的会感觉到全身有水肿的现象。黄体期是从排卵到下一个月经周期开始的一段时间，通常约为两周。以月经出血的第一天为月经周期的开始，以排卵日为界，月经周期可分为卵泡期和黄体期。前半个周期是卵泡期，即从卵泡开始生长到成熟的时期。平均天数为14天。卵泡期的长短不明确，决定了女性月经周期的长短。周期的后半部分是黄体期，黄体期的长度相对固定。一般在月经周期的第15～28天。在每个月经周期形成的黄体通常可以持续14天。黄体是排卵后形成的一种暂时性内分泌结构。其主要功能是分泌妊娠和雌激素，从而改变子宫内膜的形态和功能。如果排出的卵子受精，黄体在hCG的作用下可继续发育为妊娠黄体，并继续发挥内分泌作用，直至形成胎盘，如果卵子未受精，14天后黄体退化，最终形成结缔组织瘢痕。需要注意的是，一些女性在黄体期间可能会出现阴道出血症状，即从排卵到下次月经的两周内出现阴道出血。对于有生殖需求的女性，如果存在黄体功能不足，应注意在怀孕后监测孕酮水平和黄体功能，必要时保护胎儿。

黄体期要注意清淡饮食，不要吃过于油腻、辛辣及盐分过多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，做到荤素搭配合理且营养。