剖腹产后宫颈下垂怎么办

剖宫产以后宫颈下垂可以做提肛运动或盆底重建的手术等方式进行治疗。

对于剖腹产终止妊娠的女性，因为此时没有胎儿从阴道娩出，所以造成子宫脱垂的概率一般较小。但如果女性剖腹产后出现子宫脱垂，就要根据脱垂的严重程度和产后的具体时间来选择治疗方案。如果是产后42天内，可以每天做肛门收缩运动，促进子宫收缩恢复。恶露干净后，也可以考虑口服补中益气丸进行调理。对于恶露完全干净且产后42天以上的女性，可以专门进行盆底肌肉的康复，以促进子宫收缩恢复正常。另外，如果宫颈脱垂的严重程度不高，不引起临床不适，可以提肛恢复。但如果产后宫颈脱垂严重，影响产妇的生活质量，经非手术治疗无明显改善，则需要考虑盆底重建。

为了预防子宫脱垂，刚生完孩子的新手妈妈一定要注意休息，最好能绝对卧床休息。平时不要长时间站立或下蹲，也要保持大便正常，以免因便秘导致腹压增加。此外，母乳喂养对母亲的健康也非常有益，可以促进子宫收缩和韧带恢复，还可以有效预防子宫脱垂。适当的运动对预防子宫脱垂也是非常有益的。孕妇可以做提肛运动，帮助盆底肌肉恢复。做提肛运动时注意尽量收缩盆底肌肉，肛门尽量往上提，每次收缩20下左右，坚持一段时间可达到防止子宫脱垂的目的。在饮食上，要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和微量元素。同时注意尽量少吃生冷的东西，如西瓜等。