小红参的功效与作用

红参主要能起到补血益气、滋阴养肺的作用。

比较适合老年人、孕妇、产妇等服用。红参具有大补元气复脉固脱益气摄血的功效，补气益生精治疗气短口渴者补气以生血治疗气血两虚，久病体弱者补气以涩血治疗产后月经不调、中风、脱症等气虚不固之人。比较适合老年人、孕妇、产妇等服用，病人在日常生活中可以把红参与红枣一起泡水喝，对于术后气血不足体弱的病人效果良好，如果病人服用后肠胃不舒服，可能服用过后引起的副作用。此时就要注意避免大量服用，应适量服用不可过量，过量会影响身体的健康，同时还要注意合理地休息和调理情绪，适当多吃一些蔬菜对于阴虚内热者不宜食用。服用过多红参会导致失眠、抑郁等现象。红参有改善睡眠的作用，但如果服用超过剂量的红参，对睡眠没有帮助。相反，会过度刺激神经系统，使条件反射过强，使人睡眠困难、失眠，甚至患上抑郁症和减肥。过量的红参会损害心脏器官。在正常剂量下，红参可以帮助心脏收缩，并具有增强心脏的作用。但是，如果量大，人们的血压就会过低，导致呼吸麻痹和骨骼麻痹，从而损害心脏的正常功能。在服用红参之前，心脏病患者需要在专业人士的指导下小心服用。红参不能长期服用，因为副作用比较严重，所以一般服用七天，然后停服两天。

建议患者保持规律地生活，劳逸结合，避免过度劳累和精神压力。平时适当锻炼，增强体质。保持均衡的营养，增强身体抵抗力。注意个人卫生和环境卫生，养成良好的卫生习惯。