大肠湿热怎么调理

大肠湿热可以通过注意饮食、适量运动、配合药物进行调理。

大肠湿热病证名。指湿热积聚在大肠内的综合症。症状包括腹痛、痢疾、急迫或血便、肛门发热、小便短而红、舌苔黄而油腻、脉滑。大多数是由饮食不当、肠胃受损、湿热邪气和虚证内侵引起的。在结肠炎和痢疾中更常见。治疗方法为清热除湿干燥。大肠湿热是中医的一种说法，主要分为热重和湿重两种。如果患者到医院的中医科检查，确定是湿重引起的，在治疗时间上主要以清热为主，通常会选择苦参、桂枝、野菊花等一些药物，清热治疗为主。部分患者出现大肠湿热，是热重引起的，一般在治疗时可通过服用六一散、平胃散等一些化湿为主的药物进行治疗。治疗期间患者要注意饮食结构的调理，应避免辛辣刺激性食物的摄入，同时应避免暴饮暴食，在饮食上尽量以清淡饮食为主。每天早上服用一杯姜茶，也可起到祛湿的作用。

大肠湿热的患者需要注意：首先，大肠湿热通常是由于不注意饮食引起的，如饮食不规律、进食刺激、辛辣食物等。其次，大肠湿热的人需要注意饮食，如忌讳辛辣刺激性食物，少吃高脂肪食物，戒烟戒酒，多喝汤，饮食清淡。山药薏仁粥、橙皮粥和其他维持胃肠道湿气的食物。通常，吃一些对大肠的湿热有益。多吃蔬菜和水果。如果可能的话，强烈建议找一位专业的中医进行特殊调理。此外，大肠湿热者通常有相关表现，如大便黏稠、大便不尽不成形、大便粘在马桶上、舌齿痕等。