血压160不吃降压药可以吗

血压达到160mmHg一般需要吃降压药。

如果血压达到160mmHg不吃降压药，可能很难使血压降下来。所以建议是在进行严格的饮食管理和适当的户外体育运动锻炼等情况下，可以选择一种降压药物来降压治疗。能够选择的降压药，一般包括高血压降压药五大类中的任何一种。针对血压160mmHg的情况，可以考虑选择钙离子通道阻滞剂，比如硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、非洛地平、尼群地平等药物，通常情况下选择其中一种即可。也可以选择ACEI类的降压药，比如各种普利类卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利等，以及ARB类的降压药，比如氯沙坦钾、缬沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦等，选择性地应用上述这些药物之中的任何一种。

高血压的临床症状多种多样，缺乏特异性，常见症状如下：

1、全身症状：高血压的常见症状，如头晕、颈部不适、严重头痛、恶心和呕吐等。高血压患者也容易出现疲劳、精神恶化和夜间睡眠不良，属于高血压的非特异性症状和表现。如果血压显著升高，尤其是超过140/90毫米汞柱，则应考虑这些原因引起的高血压症状。

2、靶器官损伤：如累及心脏、肾脏和脑血管后的症状，如疲劳、喘息、呼吸困难、水肿，以及非常明显的神经系统表现。

高血压患者建议限制钠盐的摄入，可严格控制在3克以下。还应该减少脂肪摄入，适当补充蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足够的钾、镁和钙。此外还需要限制饮酒，过度饮酒也会导致血压升高。需要适当的锻炼，运动可以降低收缩压和舒张压，有助于控制体重。检查是否有相关导致高血压的疾病，例如呼吸暂停等情况，也会导致血压升高。需要纠正呼吸暂停，消除继发性高血压的原因。