分辨自己是水肿还是胖可以通过皮肤状态、按压后凹陷、身体变化等方式进行辨别。
1、皮肤状态
如果身体出现水肿的情况，一般皮肤会比较紧绷，而且颜色会比较深。而如果身体出现发胖的情况，皮肤不会出现紧绷的情况，并且颜色比较浅。
2、按压后凹陷
如果身体出现水肿的情况，用手按压皮肤时，不会出现凹陷的情况，而且按压后也不会出现凹陷。如果身体出现发胖的情况，用手按压皮肤，会出现明显的凹陷，并且按压后也会出现明显的凹陷。
3、身体变化
如果身体出现水肿的情况，在早期时一般身体不会出现明显的不适症状，但是随着病情的发展，可能会出现身体肿胀、乏力、食欲不振等情况，还可能会伴有腹水、胸水等症状。如果身体出现发胖的情况，用手按压皮肤不会出现凹陷，并且也不会出现明显的凹陷。
除此之外，还可以通过B超检查等方式进行辨别。
张桂红副主任医师
哈尔滨市第一医院 肾内科
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支玉香主任医师北京协和医院擅长领域：荨麻疹，血管性水肿，遗传性血管水肿，及过敏性鼻炎、过敏性哮喘、重度顽固性哮喘、食物过敏及严重过敏反应、过敏性休克等重症过敏性疾病的诊治Urticaria, angioedema, allergic rhinitis, allergic asthma, food allergy, especially in severe allergic diseases, such as hereditary angioedema, severe refractory asthma, anaphylaxis and anaphylactic shock, etc.
怎么分辨自己是水肿还是胖
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