撞肿了一般要冷敷48小时左右，具体时间需结合患者的实际情况进行判断。
撞肿后48小时内，患者可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，有助于收缩血管，减少局部渗出，缓解肿胀、疼痛等不适症状。但冷敷的时间不宜过长，以免导致局部皮肤冻伤。如果撞肿后48小时后，患者可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进局部血液循环，有利于肿胀的吸收。
建议患者在撞肿后注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。另外，患者还可以使用绷带包扎局部，有助于减轻肿胀的情况。如果患者出现较为剧烈的疼痛症状，则可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗。
张勇刚副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 腹部外科
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撞肿了要冷敷多久
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