孕妇能吃猕猴桃吗初期

孕妇在初期可以吃猕猴桃。

在怀孕初期的孕妇，可以吃猕猴桃，因为猕猴桃所含有的维生素C一般比较丰富，而且也含有比较丰富的膳食纤维，能够减少孕妇便秘的发生，适当地食用也可能增强孕妇的抵抗能力。猕猴桃里面含有的叶酸也比较高，在怀孕三个月内，叶酸对胎儿的生长发育比较重要，所以孕初期可以适当地吃猕猴桃。但不能够因为猕猴桃对孕妇会有益处，吃得过多。每日的进食量应该控制在一到二个左右。而且猕猴桃是比较寒凉性的水果，有些孕妇如果有脾胃虚寒的症状，就应该慎重选择食用，以免在食用之后引起腹痛或者腹泻的症状。怀孕初期是胎儿神经管发育的关键时期，也是妊娠不稳定的时期。孕妇在初期有一些方面需要多加注意，在饮食、环境，心情等各方面多加注意，有利于生一个健康的宝宝。孕前三个月，妊娠还不是太稳定，一不小心刺激出现宫缩，就很可能出现流产的现象，所以尽量避免性生活。孕妇在怀孕初期危险的事情莫过于宫外孕与流产，因此需要特别小心，如果在孕初期孕妇发现腹痛或阴道流血等，需要及时就医。

孕妇需要注意多吃营养的东西，注意荤素搭配，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，这时候要注意补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。孕妇在这个时期容易出现情绪的波动，要多关心孕妇，让孕妇保持心情愉快。另外孕初期的妊娠反应会给孕妇带来极大的困扰，孕妇精神上需要家人的支持和理解，家人要多关心孕妇。