什么人不能吃猕猴桃一天吃几个最好

患有脾胃虚寒、容易腹泻、猕猴桃过敏等患者不能吃猕猴桃，每天吃猕猴桃不能超过两个。

猕猴桃是一种酸性食品，含有大量维生素C，如果在一天内食用过多酸性食物，很可能会刺激到胃肠道，导致肠胃不适，但只要控制好猕猴桃的摄入量，不要超过两个，就不会感觉到不舒服。此外，猕猴桃属寒性水果，脾胃虚寒的患者不能进食寒性较大的食物，吃猕猴桃会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状。容易腹泻的患者消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便，吃了猕猴桃腹泻会更严重。猕猴桃过敏者也不适合吃猕猴桃，食用后会出现舌头发麻、喉咙发痒和胸闷等症状，严重者会出现因呼吸困难而导致死亡。

建议患者在日常生活中，应适量食用，避免导致肠胃不适，可以选择温热性的水果食用，还应注意在饭后食用猕猴桃，有助于营养吸收。