心烦气躁静不下来心怎么回事

心烦气躁静不下来心，可能是由于精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因导致。

1、精神压力过大

若患者长时间工作压力大、睡眠不好、生活中发生重大变故等，可能会导致精神紧张、焦虑，会出现心烦气躁、静不下心来等症状。建议患者多和朋友聊天、散步、看一部喜剧电影等，可缓解压力，必要时还可寻求心理医生的帮助。

2、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等，其症状会引起患者心烦气躁、静不下心来等症状。建议患者多和朋友沟通，可在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。当感到身体某个部位疼痛时，就会对自己的焦虑情绪体验过度担心，从而出现心烦气躁、静不下心来等症状。建议患者多进行户外运动，可在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。

除上述外，还可能是躁郁症等疾病引起，建议患者及时去医院就诊，避免耽误治疗。