失眠心烦气躁怎么原因有什么

失眠心烦气躁可能是由于精神压力过大、抑郁症和焦虑症等心理疾病引起的。

1、精神压力过大

如果长期处于工作压力、学业压力、家庭压力等心理压力过大的状态下，会导致大脑皮层和身心得不到充分休息，容易出现失眠、烦躁、易怒等症状。这种情况下，患者可以通过和家人或朋友倾诉，听一些舒缓的音乐等方式来缓解精神压力。

2、抑郁症

抑郁症会导致患者情绪波动大，容易出现失眠、易怒、烦躁等症状，部分患者还会出现自责、自罪、消极想法和行为。患者可在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、情绪紧张、害怕、胡思乱想、心烦等症状。患者可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析治疗、行为治疗等来缓解焦虑症。也可以在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物治疗。

除以上原因外，还可能是心脏疾病等原因导致，建议患者及时去医院就诊，避免耽误病情。