睡觉张口呼吸怎么矫正

睡觉张口呼吸矫正的方式需要根据引起原因进行选择，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致的。

1、睡姿不当

如果睡觉时采取仰卧姿势可能会导致舌根后坠，出现气道狭窄的情况，从而导致在睡觉时容易出现张口呼吸的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过轻拍后背的方式进行缓解，有助于身体快速入睡。

2、扁桃体肥大

该疾病是临床上比较常见的一种疾病，多数是由扁桃体炎反复刺激引起的，发病以后会导致咽部黏膜出现增生肥厚的情况，从而导致呼吸不畅，也会伴随着睡觉张口呼吸的现象。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗炎治疗，如果扁桃体肥大的情况比较严重，可以通过扁桃体切除手术的方式进行改善。

3、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，两侧咽隐窝之间，如果长时间受到炎症刺激，可能会导致腺样体过度肥大，从而阻塞后鼻孔或者是咽鼓管，也会出现鼻塞、张口呼吸、睡觉打鼾等症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物进行治疗，也可以通过腺样体刮除术的方式进行改善。

除了上述原因以外，还可能与鼻息肉等原因有关，建议应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。