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吃什么可以软化血管清理血管垃圾

2023-01-12 23:02:4539健康网

软化血管清理血管垃圾可以吃食物、药物。

1、食物

可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、坚果、水果、蔬菜等,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于保护血管,降低心脑血管疾病的风险。

2、药物

可以在医生的指导下口服一些抗凝药物,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等,可以抑制血小板的聚集,预防血栓形成,有助于保护血管。

建议患者在日常生活中要坚持锻炼,控制体重,戒烟戒酒,避免熬夜,保持良好的心态。同时,患者需要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如麻辣烫、火锅、炸鸡等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

徐珊珊主任医师 哈尔滨市第一医院    急诊科

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