髌骨骨折肌肉萎缩多久恢复，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的病情比较轻微，而且特别注意平时的护理，积极配合医生进行康复锻炼，此时所需要的时间比较短一些，可能在3个月左右。但是若患者的病情比较严重，而且不注意平时的护理，经常吸烟喝酒，此时肌肉萎缩的情况可能比较严重一些，所需要的时间比较久一些，可能在6个月左右，甚至会更久。存在肌肉萎缩的患者，可以通过肌肉力量训练的方式进行处理，从而促进局部的肌肉恢复。
在日常生活中，建议患者注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、百香果、油麦菜等。但是不建议做重体力劳动，也要避免进行过量运动，否则会影响到疾病的恢复。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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