如果肌肉萎缩怎么恢复

如果肌肉萎缩，可以通过功能训练、理疗、药物治疗等方式恢复。肌肉萎缩是指肌肉无力、萎缩，多是由于神经系统病变、外伤、手术等原因导致。

1、功能训练

如果患者出现肌肉萎缩的情况，可以通过加强肌肉收缩训练，来改善肌肉萎缩的情况，比如下肢肌肉萎缩可以通过屈膝运动、仰卧抬腿、仰卧蹬车等方式进行训练。

2、理疗

患者也可以通过理疗的方式恢复肌肉萎缩，比如高频、中频、低频脉冲等，可以刺激萎缩的肌肉，加快肌肉的恢复。

3、药物治疗

如果患者是由于神经系统病变引起的肌肉萎缩，可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等，如果是外伤或手术引起的肌肉萎缩，可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B12片、谷维素片等。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，但是需要注意在医生的指导下进行，避免私自用药。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。