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喝红糖水解酒吗

2023-01-04 23:07:0739健康网

喝红糖水一般能起到辅助解酒的作用,但是要注意适量,不可以过量。

红糖水中含有比较丰富的蔗糖、葡萄糖等营养物质,可以补充人体所需要的能量,也具有一定的解酒功效。在喝完红糖水后,可以适当增加饮水量,有助于加快机体的新陈代谢,从而促进酒精在体内的代谢,起到辅助解酒的效果。但是因为红糖水中含有的糖分较多,如果喝太多,可能会导致糖分在体内累积,从而引起血糖升高的情况,并且还可能会导致糖分转化为脂肪,引起肥胖的情况,所以要适量喝。

在日常生活中,患者可以适量喝红糖水,但是要避免空腹喝,也要避免喝太快,如果在喝红糖水的过程中,身体出现任何不适症状,要及时到就近医院就医治疗。平时要注意保持均衡的饮食,可以多吃一些维生素含量高的食物,例如火龙果、芹菜等,避免吃高脂肪、辛辣类食物,例如炸鸡、麻辣烫等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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