老是伤食是怎么回事

老是伤食可能是饮食不节、脾胃虚弱、胃肠道功能紊乱等原因导致的。

1、饮食不节

饮食不节是指饮食习惯不良，或过量进食，导致食物未能完全消化，停留在胃肠道，影响胃肠功能。吃太多会导致胃肠道负担加重，食物在胃肠道内发酵，产生大量气体，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱的发生一般与饮食因素、过度劳累、思虑太多、久病体虚等因素有关。脾胃虚弱的患者可能会出现食欲不振、食后腹胀、大便稀溏等症状，可以在医生的指导下使用参苓白术散、补脾益肠丸等药物来进行治疗。

3、胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱可能是自主神经功能异常、消化系统疾病、幽门螺杆菌感染等原因引起的，导致胃肠道的运动和分泌机能失调，出现餐后饱胀、上腹痛、上腹烧灼感、腹泻等不适的症状。患者可以遵医嘱使用法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来进行治疗。

除上述原因外，还可能是胃炎等原因导致的。患者应及时就医，避免耽误治疗。在日常生活中，患者应该注意保持饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等。