双脚突然肿了多考虑是长时间站立导致的，也不排除是外伤、下肢静脉曲张等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间站立
如果长时间站立，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起局部肿胀、发红等症状。可以通过热敷的方式改善，平时不要长时间站立，可以适当多休息。
2、外伤
如果双脚受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。可以使用先用冷敷予以止痛，24小时后用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张多是因为长期站立、习惯性便秘等原因导致的，可能会引起双腿酸胀、沉重感等症状。可以遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要避免穿过紧的衣服。
除此之外，也有可能是肾性水肿等原因导致的，可以及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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姚勇主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院擅长领域：主要从事各种原发性/继发性肾小球肾炎、肾病、肾小管-间质疾病以及小儿急性/慢性肾衰竭与儿童透析的临床工作
张莲惠主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性胃肠炎、消化性溃疡、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌、胆囊炎、胆结石、胰腺炎，此外对高血压、冠心病、高脂血症、气管炎、关节炎、肾炎、尿毒症、糖尿病、男女不育不孕症、月经不调、小儿消化不良等
朱光辉深圳市龙岗区中医院擅长领域：主任中医师、教授， 国家首批全国优秀中医临床人才，江西省名中医, 南昌大学第二附属医院硕士研究生导师，教授、主任医师，江西省中医学会委员，江西省中医药学会老年病学专委会副主委，江西省中西医结合内分泌专业委员会常委。从事中医老年病学及内分泌学临床研究30多年，具有很深的理论造诣和丰富的临床经验，长期担任其学科带头人， 擅长：老年病科各种疑难顽症的治疗：代谢综合征、糖尿病、三高症、心脑血管病、慢性肾病、尿毒症、中风后偏瘫、难治性失眠、顽固性头痛、偏头痛、痛风、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎、老慢支、哮喘、乳腺增生、前列腺增生以及痤疮、荨麻疹、过敏性鼻炎、女性内分泌失调、养生调理。特别是对糖尿病并发的心脑肾血管疾病疗效显著。 主持和承担省级科研课题三项，一项获省科技进步三等奖奖。在省级、国家级核心期刊发表专业学术论文30多篇，主编和参与编写中医学专著六部，并在国内外公开发行。
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