外侧副韧带损伤怎么办

外侧副韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

外侧副韧带损伤可能是剧烈运动引起的，也有可能是外侧副韧带组织发生了急性创伤。如果病情程度并不是特别严重，可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，也可以通过关节活动训练的方式进行改善，能够有效避免关节僵硬。

2、药物治疗

如果一般治疗效果不好，此时还可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可以配合医生通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗，可以达到活血止痛的效果。

3、手术治疗

如果外侧副韧带损伤的情况比较严重，造成了局部断裂等现象，还可以配合医生通过手术缝合术进行治疗，也可以通过人工韧带重建术等方式缓解，有助于病情的后期好转。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善，比如磁疗、蜡疗等，可以促进局部的血液循环。在日常生活中，要多注意局部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使身体健康受损。