颈椎病一般不能自愈。
颈椎病多是由于颈椎退行性病变、慢性劳损、不良睡姿等原因,导致椎间关节韧带或椎体动静态平衡失调,使椎间盘突出或者增生,致使颈神经根、脊髓、血管受到刺激或压迫,从而引起一系列的症状。患者可能会出现颈背酸痛、上肢或手麻、头晕、恶心等症状,如果不采取治疗,一般不可以自愈。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过前路手术、后路手术等手术方式进行治疗,一般经过积极有效的治疗,可以达到控制疾病的目的。
在治疗过程中,患者可以适当多吃一些维生素含量高的食物,例如火龙果、黄瓜等,避免吃高脂肪、辛辣类食物,例如猪油渣、麻辣烫等。要保持良好的坐姿,避免长时间低头,并且要注意保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。