16岁颈椎病一般情况下不可以自愈，建议患者根据病情轻、重进行相应的治疗措施。
1、病情轻
16岁的患者患有颈椎病，通常是由颈椎肌肉劳损所致，如果长时间低头学习或者是长期低头玩手机等，便会使肌肉出现劳损，颈椎失去肌肉的保护，从而诱发颈椎病。如果患者只是轻微的颈椎病，可以通过改善生活习惯进行治疗，避免长时间低头写作业、玩手机等，需要半个小时就抬头活动一下颈椎部位，使疲劳的肌肉得以放松。患者也可以到室外散步，抬头远望天空等方式使肌肉放松，平时也可以适当的进行一些运动，如游泳、打篮球、打羽毛球等活动可以进而改善不良症状，有助于促进颈椎病的恢复。
2、病情重
对于病情较重的颈椎病患者，可能会因颈椎椎体不稳定、颈椎间盘突出等情况引起胳膊麻木、头晕、呕吐、脚踩棉花感等症状出现。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过针灸、颈椎牵引等方式进行治疗。对于疼痛症状严重的患者，还可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物进行治疗，也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等药物营养神经。必要时，患者可以通过手术的方式进行进一步治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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寇伯龙主任医师北京大学人民医院擅长领域：关节外科手术，人工关节全髋、全膝关节置换术，髋、膝关节翻修术
陈夏凉主治医师浙江大学医学院附属第一医院擅长领域：擅长治疗一切急慢性咳嗽、肺癌，胃癌，失眠；复发性口腔溃疡、口腔扁平苔癣、口腔肿瘤、牙痛，舌癌、鼻咽癌、口臭、舌痛症，牙龈炎（反复牙龈出血）、舌苔厚腻，各类慢性顽固性口腔粘膜疾病；出汗异常（盗汗，多汗症，手脚多汗症，色汗）；颈椎病、长期发热性疾病；小儿科疾病（反复呼吸道感染、哮喘、消化不良、湿疹、癫痫、小儿多动症，小儿抽动症，小儿生长发育相关疾病）；牛皮癣、顽固性皮肤病、湿疹，结节性红斑，痤疮，瘙痒症；溃疡性结肠炎、克隆氏病、肠易激综合征，慢性腹泻；系统性红斑狼疮，干燥综合征，白塞氏病，皮肌炎等各类风湿免疫性疾病；中药减肥；各种胃炎（肠化异型增生萎缩性胃炎感染）；肿瘤化疗期间的中药调理（减毒增效）；湿阻，眩晕症，更年期综合症，黄褐斑，乳腺疾病（肿瘤，增生，结节，纤维瘤），子宫肌瘤，外阴白斑，甲状腺结节，急慢性盆腔炎，慢性咽炎，慢性乙肝，肝癌；血液病（各类白细胞，白细胞减少及血小板减少症）；中风后遗症，慢性下腰痛；酒渣鼻，过敏性鼻炎，唇炎，各类眼科疾病，五官科疾病、斑秃；疝气（俗称小肠气）、痔疮，遗尿及尿失禁，性功能低下，急慢性肾炎（蛋白尿及隐血），反复尿路感染；肝肾囊肿、胆囊及肝内胆管结
董宇翔主任医师吉林大学第一医院擅长领域：中医中药治疗：消化系统疾病，如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎；心脑血管系统疾病：如慢性心肌缺血、心脏神经官能症、脑供血不足、中风后遗症以及复发性口腔溃疡、失眠、痤疮、慢性前列腺炎、性功能障碍等；针灸治疗痹症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、假性球麻痹、肩周炎、隐性骶椎裂引起的尿便功能障碍等；疑难病的中西结合治疗如脑萎缩、类风湿、肿瘤等疾病；按摩治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等
16岁颈椎病能自愈吗
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