交感神经型颈椎病自愈方法有哪些

交感神经型颈椎病一般不能自愈，因此没有自愈方法，只能改善症状，并且需要根据其症状的严重程度进行调整和治疗。

1、轻度

早期交感神经型颈椎病症状较轻会出现植物神经功能紊乱，引起神经衰弱，导致睡眠不足、多梦、记忆力减退，或者头疼、头晕等情况。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，都会引起神经肌肉过度紧张，出现强化颈椎病症状。患者可通过热敷，如使用暖水袋或热毛巾热敷患处，缓解局部神经肌肉紧张。同时还要注意适当休息、选用合适的枕头，适当地加强颈椎的锻炼，延缓病情的进展。

2、重度

交感神经型颈椎病重度症状会引起心血管方面的症状，出现心慌、胸闷以及心率增快，或出虚汗以及反应性地导致血压不稳定的情况，还会出现视物模糊、耳鸣以及鼻塞等症状，患者可在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪、甲磺酸倍他司汀等药物进行治疗，还可针对呕吐进行止吐和镇静的治疗，并到正规的医院请专业医师进行牵引、针灸、按摩、红光照射等理疗。必要时还可进行封闭治疗，有助于改善交感神经的症状。

日常生活中注意颈部保暖，避免颈部受寒，冬天颈部不能直吹空调或电扇，出汗或淋雨后及时擦干。此外，适当增加户外活动，可进行散步、慢跑、瑜伽等轻柔项目，锻炼同时应注意保护好颈椎。