产后抵抗力差可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式调养。
1、调整饮食
如果产后不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致自身的抵抗力有所下降。建议患者调整饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、百香果等。
2、适当运动
建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、做俯卧撑等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
3、使用药物
如果患者的抵抗力比较低，而且不注意平时的护理，可能会诱发细菌感染。建议患者遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用中成药进行改善，比如玉屏风颗粒、人参健脾丸等。
除以上比较常见的调养方式以外，还有其他的调养方式，比如中医调理等。若患者出现不适症状，建议及时去医院就诊，避免耽误病情。
王一清主治医师
成都市第一人民医院 妇产科
住院医师，中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业，2011年取得执业医师资格。科研研究方向：高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作，有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。
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产后抵抗力差怎么调养
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