一觉醒来再难入睡多考虑是情绪不佳引起的，但也不排除是心脾两虚、肾阴虚等原因导致的，建议及早去医院的中医内科检查。
1、情绪不佳
如果睡前长期不良的情绪因素，可能会导致气血运行不畅，通常会影响睡眠质量。对于这种情况，建议在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时睡前可以喝杯热牛奶，有利于缓解症状。
2、心脾两虚
多考虑是饮食不节、劳倦伤脾等原因导致血虚和气虚的情况，通常会出现失眠多梦、食欲不振等症状。患者需要遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等中成药进行治疗，同时通过针灸穴位的方式缓解。
3、肾阴虚
肾阴虚可能是久病、性生活过多等原因导致的，还可能是熬夜等不良的生活习惯诱发的，通常会出现肾阴亏损、虚热内扰的情况。患者需要遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，同时通过针灸肾俞穴等穴位进行缓解。
除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致的，患者需要积极检查并治疗，同时养成良好的生活习惯。
韩盛旺主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 康复科三诊室
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柯碧莲主任医师上海市第一人民医院擅长领域：屈光不正、角结膜病、干眼症、眼化学伤等多种眼表疾病，眼科显微手术，包括准分子激光近视矫正手术、高度近视眼内镜片植入术、羊膜移植手术、角膜移植手术、白内障手术、青光眼手术等失眠症,焦虑症,抑郁症,心理咨询
黄金贤副主任医师西安脑康心理康复医院擅长领域：西安精神病医院哪家好？黄金贤医生擅长失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经症、神经衰弱、癔症、恐惧症、强迫症、网络成瘾等精神疾病和顽固性酒瘾的戒断，以及酒精引起的各类精神障碍(如：失眠、亢奋、胡言乱语等精神障碍)的诊疗。
魏铁花主任医师深圳市光明新区人民医院擅长领域：主任中医师，针灸学博士，中西医结合副教授，中西医结合博士后，中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事，广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学，在三甲中医院工作15年，任教中医内科学多年。从事临床20年，对脑血管病，各种痛症，肝胆胃肠病，妇科的防治颇有研究，疗效显著。尤其在头痛头晕，面神经炎，面肌痉挛，失眠，抑郁症，焦虑症，脑梗死后遗症（偏瘫，吞咽困难，尿便障碍）；颈肩腰腿痛，顽固性咳嗽，慢性胃炎，消化性溃疡，慢性溃疡性结肠炎，顽固性便秘，痔疮；妇科痛经、盆腔炎、月经不调，不孕症、更年期综合症等疾病的治疗，独具特色。在二楼中医科坐诊。
一觉醒来再难入睡是什么原因
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