扭脖子疼痛是怎么了

扭脖子一般是指扭脖子。扭脖子疼痛多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、不良生活习惯

若是日常生活中经常保持同一姿势扭动脖子，可能会导致局部肌肉过度紧张，从而会出现局部酸痛、脖子部位活动受限等症状。建议患者注意纠正不良的生活习惯，避免长期保持同一姿势，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果脖子部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部发僵、颈肩部麻木等症状，脖子扭动时会牵拉颈部肌肉，从而出现疼痛加重的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是颈椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。