老年人腿抽筋怎么办

老年人腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若是处于寒冷的冬季，如果不注意腿部保暖，可能会导致腿部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、腿部抽筋等现象。建议患者注意自身保暖，可以通过增加被褥来改善。

2、身体缺钙

如果老年人经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会导致神经兴奋性增加，从而出现腿部肌肉痉挛、疼痛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢动脉硬化闭塞症

如果老年人经常吸烟酗酒，可能会造成下肢动脉粥样硬化，从而诱发下肢动脉硬化闭塞症，会出现腿部发凉、疼痛、无力、腿部颜色改变等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，必要时可以通过血管内支架植入术治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。