感觉腰部僵硬,多考虑是受凉引起的,但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,腰部长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。
2、腰肌劳损
长时间弯腰工作或经常做重体力劳动,可能会导致腰肌劳损,出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等原因有关。出现此症状后,患者可能会伴随出现肌肉无力、下肢麻木等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,同时可以通过全椎板切除术等方式改善。
除此之外,还可能是腰背肌筋膜炎等原因引起的,可以明确病因后治疗。