颈部酸胀感觉僵硬是什么原因

颈部酸胀感觉僵硬可能是颈椎病，落枕，不良习惯等原因造成的。

1、颈椎病：

表现为落枕、疼痛不适、酸痛、颈部活动不灵活。颈部转动时有咔哒咔哒的响声，可引起头晕、呕吐、麻木等症状。

2、落枕：

表现为急性、单纯性的颈部僵硬、疼痛、活动受限，常与睡眠姿势不良有关。由于持续时间长，会造成颈部肌肉、韧带、关节的失衡，造成颈部肌肉紧张，从而导致颈部僵硬。

3、不良习惯：

也是造成颈肩僵硬酸痛的原因，比如打字、经常长时间看书或打麻将等，使颈部肌肉长期受到这些习惯的影响，导致头部向前突出，破坏了正常的姿势，造成颈部僵硬疼痛。颈部僵硬酸痛，可以通过热敷、按摩、颈部锻炼、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。热敷：颈部僵硬酸痛常因低头、肌肉疲劳所致。热敷可以用来改善局部血液循环。可以用毛巾或者暖水袋。按摩：可以在酸痛的肌肉周围按摩，放松痉挛的肌肉，缓解酸痛症状。颈部锻炼：在平时的工作中多做颈部锻炼和颈部肌肉锻炼。药物治疗：可口服复方氯唑沙宗或乙哌立松缓解，遵医嘱服用。物理治疗：中频脉冲电疗、神经肌肉电刺激、牵引等治疗。手术治疗：如果颈椎病变严重，出现明显的神经或脊髓压迫，可能需要及时进行手术治疗。

患者应保持正确的坐姿，避免长时间伏案工作或久坐，使颈部肌肉得到放松。可以做一些颈部练习和体操，可以做前后左右的功能性练习，放松肌肉。注意劳逸结合，不要长时间伏案工作，这样可以放松颈部肌肉，缓解僵硬酸痛的症状。