摔青了怎么处理

摔青了通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

如果患者摔青后，只是出现局部软组织损伤，并没有出现骨折的情况，可以通过局部冰敷或热敷的方式，促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛等现象。

2、物理治疗

患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。但如果患者皮下淤血较多，建议患者及时就诊，在医生操作下进行清创治疗。

3、药物治疗

患者也可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行改善，能够有效缓解疼痛症状。

除此之外，如果患者症状比较严重，也可以及时就医，通过手术方式进行处理。患者恢复期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意营养摄入，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。