肌腱缝合术多久能恢复

肌腱缝合术后至少4至6个月的时间能恢复到损伤之初的强度。

肌腱缝合以后，石膏固定3至4周，损伤开始缓慢愈合，使肌腱初步愈合。当去掉固定肌腱石膏后，可以进行功能锻炼，逐渐恢复到以前强度，功能锻炼大概需要三个月的时间，三个月时间需要坚持不懈地锻炼。通过功能锻炼，肌腱可以逐渐进行剧烈活动，甚至尝试重体力劳动。对于比较特殊的肌腱，比如跟腱，损伤以后愈合的时间更长，至少需要4至6个月的时间，更需要耐心地进行功能锻炼。如果只做手术，没有正规锻炼，有可能发生肌腱粘连或者挛缩，导致关节仍然不能活动，手指仍然僵硬。肌腱手术后发生粘连，根据不同部位损伤程度，粘连程度不同，如果粘连后，需要在术后一段时间内，加强功能锻炼，使症状逐渐恢复。

肌腱恢复锻炼方法为，早期手术后前1至2天疼痛比较剧烈，伤口还在渗血，应进行休息，做冰敷等理疗，暂不锻炼。等疼痛缓解以后需要开始被动锻炼，被动锻炼用健侧手或者别人把受伤的手指做小幅度的屈伸活动，防止肌腱在愈合的过程中形成瘢痕粘连，等2、3周以后长出肉芽组织，逐渐机化形成瘢痕组织，稍微结实点可以进行幅度更大的被动活动。屈指肌腱在3周以后，伸指肌腱在4周以后，可以进行主动锻炼，自主发力，活动受伤的手指做屈伸活动，早期需要把手指活动幅度练好，随后可以开始练习力量，练习力量可以用握力计以及橡皮球等。