胃肠动力差怎么办

胃肠动力差可以通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方式进行改善。

1、调整饮食

如果胃肠动力差，在日常生活中应及时调整饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善胃肠动力。同时应避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。

2、增加运动量

日常生活中还可以适当地增加运动量，如散步、打太极拳、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善胃肠动力。但是应避免做剧烈运动，以免导致胃肠道出现不适。

3、服用药物

如果通过上述方法，症状仍未得到改善，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

除了上述方法以外，还可以通过中医针灸、按摩等方式进行改善，但应注意避免盲目操作，以免导致病情加重。