胃肠动力差怎么办

胃肠动力差可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、改善饮食

胃肠动力差可能是饮食不当、精神压力过大等原因导致的。患者可以通过改善饮食的方式来缓解，日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善胃肠动力差的情况。此外，还可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥、面条等。

2、适当运动

患者也可以通过适当运动的方式来改善，比如散步、慢跑、打羽毛球等，这些运动可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善胃肠动力差的情况。

3、服用药物

如果患者通过改善饮食和适当运动的方式，没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用促胃肠动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，这些药物可以促进胃肠道蠕动，能够有效缓解胃肠动力差的情况。

除此之外，患者还可以通过中医理疗的方式来缓解，可以通过针灸、推拿等方式，可以促进胃肠道蠕动，从而改善胃肠动力差的情况。