手冻伤了怎样恢复

手冻伤了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式恢复。

1、一般治疗

手冻伤后需要做好手部保暖工作，可以佩戴手套，也可以佩戴厚棉靴，能够起到保暖的作用，可以加快局部的血液循环，缓解冻伤的情况。

2、药物治疗

如果冻伤的情况相对比较严重，已经出现了红肿的情况，可以在医生的指导下，使用维生素E软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用，可以预防感染。

3、物理治疗

如果通过药物治疗的方式效果不佳，也可以配合红外线治疗、微波治疗等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，可以加快受损细胞的恢复。

在日常生活中需要注意合理饮食，避免吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物。冻伤后还要避免直接接触凉水，否则可能会加重病情。