做小月子腰疼怎么回事怎么办好

做小月子一般是指妊娠早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内，这个时期女性一般身体比较虚弱，可能会出现腰疼的症状，可能是由于体内缺乏钙元素、腰部受凉、盆腔炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、体内缺乏钙元素

若女性在妊娠早期不注意补充钙元素，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起腰疼、腿疼等症状。日常生活中可以多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多到户外晒太阳，可以一定程度上补充钙元素。

2、腰部受凉

若女性在妊娠早期不注意腰部保暖，可能会受到风寒入侵导致腰部受凉，从而可能会引起腰疼、腰部酸胀等症状。可以使用热水袋热敷腰部，日常要注意根据天气适当增减衣物，避免穿露腰的衣服。

3、盆腔炎

若女性在妊娠早期不注意个人卫生，可能会受到细菌入侵导致盆腔炎，从而可能会引起腰疼、阴道分泌物异常等症状。可以在医生的指导下使用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠等药物进行治疗。

除此之外，还可能与腰肌劳损、子宫内膜炎等原因有关，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。