转氨酶偏高可以吃些蔬菜和水果类的食物，也可以适当吃些肉类食物。
1、蔬菜
如果检查时发现转氨酶偏高，可能是肝功能异常，通常与肝炎、肝硬化等疾病有关。建议在平时多吃些维生素含量丰富的蔬菜，比如西兰花、卷心菜、白菜等，能够为身体补充维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，能够促进肝细胞修复。
2、水果
水果中富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，比如猕猴桃、火龙果、香蕉等，适当吃些水果，能够促进胃肠蠕动，有利于营养物质的吸收，还可以促进身体代谢，对于降低转氨酶具有一定的帮助。
3、肉类食物
也可以适当吃些肉类食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉等，其中含有丰富的蛋白质，能够为身体补充能量，增强身体免疫力，有助于疾病的恢复。
除此之外，也可以适当吃些豆制品、奶制品等食物。如果通过上述方法，病情并未得到改善，需要及时就医治疗。
吴春城主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
江西省中医药学会脾胃病分会秘书，师从于全国名中医张小萍教授，擅长中西医结合治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性便秘、肠易激综合征、炎症性肠病、反流性食管炎、以及各种肝炎、肝硬化、复发性口腔溃疡、失眠、神经官能症。另外对调理体质，饮食养生有独到见解。
吃什么食物丰胸？丰满的胸部必须要有一定的脂肪做保证，因此，想要饮食丰胸，建议最好多吃富含蛋白质的食物和能促进乳腺发育的食物。下面减肥专家从中医、日常饮食等方面教大家吃什么食物丰胸，一起来看看吧。
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谷丙转氨酶偏高吃什么食物能降下来
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