圆白菜具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用，平时需要适量吃，不可以过量。
圆白菜中含有比较丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，具有辅助维持营养均衡等功效。同时圆白菜中也含有比较多的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动、缓解便秘等功效。但是如果吃太多，可能会导致胃肠负担加重，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不可以过量吃。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果在吃圆白菜的过程中身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也需要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、芹菜等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。可以适当参加规律的户外运动，例如打乒乓球、打羽毛球等，有助于增强身体抵抗力。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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王国庆副主任医师新乡市中心医院擅长领域：擅长食管炎食管癌胃炎 胃癌 胃溃疡 慢性肝炎肝硬化腹水，消化道出血 胆囊炎 胆管结石 急性胰腺炎 胰腺癌 结肠炎 结肠癌等疾病的诊治，尤其擅长胃肠功能性疾病的诊断与治疗。
周晓波主任医师江苏省中医院擅长领域：中、西医术结合诊治食管炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、慢性结肠炎、腹泻、便秘等病症以及消化系肿瘤如食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌等疾病的治疗
徐严菊深圳市光明新区中心医院擅长领域：内科副主任医师，医学学士，深圳市脾胃病和肝病学会委员。 1993年7月毕业于湖北中医学院中医内科专业，于1998年5月至1999年5月在宝安区人民医院中医内科、心内科、急诊内科进修一年。有近20年的临床工作经验，能熟练掌握内科常见病，多发病的诊治技术，并掌握内科急危重症的诊疗常规，多次参与急性心肌梗死，心律失常，急性心衰，高血压脑病，急性农药中毒等危急重症的救治。对胃炎，胃溃疡，胃出血，反流性胃食道病，肝炎等消化系统疾病的治疗有独特的见解，采用中西医结合治疗肝病，脾胃病，咳嗽，哮喘，月经不调，乳腺增生等疾病经验丰富。发表医学论文10余篇。
圆白菜的功效与作用
白菜有丰胸的效果吗
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