酵素果冻的作用与功效及副作用

酵素果冻通常具有促进新陈代谢、润肠通便等作用，如果过量食用，可能会出现腹泻、腹痛等副作用。

1、作用

酵素果冻中含有多种生物活性物质，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物在胃中得到充分地消化和吸收。此外，该食物中含有的益生菌，可以帮助分解食物中的营养物质，促进身体对营养的吸收。另外，该食物中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物在肠道中得到充分地消化和吸收，从而达到润肠通便的作用。

2、副作用

但是，酵素果冻中含有一定的添加剂，如果过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。因此，建议患者适量食用。如果出现了胃肠道不适的症状，建议患者及时到医院就诊，并在医生的指导下服用蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、零食等食物。平时可以多到户外进行运动锻炼，比如跑步、打球、骑行等，可以提高身体的免疫力，增强抗病能力。