最近脑子反应迟钝，多考虑是睡眠不足引起的，但也可能是精神压力大、脑供血不足等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状，严重时可能会出现记忆力下降、注意力不集中等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物调理。
2、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现失眠、头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、脑供血不足
脑动脉硬化，可能会导致脑供血、供氧不足，出现注意力不集中、头晕等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片、养血清脑颗粒等药物治疗。必要时可以通过颈动脉内膜切除术等方式改善。
除此之外，还可能是脑梗死等原因引起的，建议明确病因后治疗。
韩盛旺主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 康复科三诊室
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
黄明清住院医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：擅长甲状腺各种良恶性病变如结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、各种类型甲状腺癌、甲亢、甲减、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、亚急性肉芽肿性甲状腺炎等的规范化治疗；甲状旁腺瘤、原发及继发性甲状旁腺增生的治疗；腹主动脉瘤、髂动脉瘤、主动脉夹层、动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢深静脉血栓形成、静脉曲张等血管疾病的规范化及个体化治疗。
崔佳森副主任医师复旦大学附属华东医院擅长领域：各类血管动、静脉疾病诊治,血管疾病开放,微创与介入治疗,尤其擅长大动脉疾病的腔内治疗及下肢静脉曲张美容微痕、微创手术。
最近脑子反应迟钝怎么回事
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