中考来月经一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
月经期间要注意保暖,避免腹部受凉,要注意合理膳食,可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣的食物,以免导致痛经加重。同时,要注意休息,避免过度劳累,避免进行剧烈运动。
2、药物治疗
如果月经量比较少,可以在医生的指导下,服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,具有活血调经的作用。也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,能够促进子宫内膜的生长。
3、物理治疗
中考的时候如果痛经比较严重,可以通过腹部按摩、艾灸等方式进行辅助治疗,能够促进局部血液循环,在一定程度上缓解痛经的症状。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善。日常生活中,要保持良好的心情,避免情绪过于激动。