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孕妇可以喝柠檬蜂蜜水止咳吗

2023-05-16 16:06:2539健康网

孕妇可以喝柠檬蜂蜜水止咳,但是要适量。

柠檬蜂蜜水中含有大量的维生素、柠檬酸、矿物质等营养成分,孕妇适量饮用后可以辅助增强身体的免疫力,还可以辅助促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收。另外,柠檬蜂蜜水还可以起到辅助润肺、止咳化痰等作用,对身体有一定的好处。因此,孕妇可以适量喝柠檬蜂蜜水止咳。但不建议大量饮用,柠檬蜂蜜水中含有大量的糖分,如果过量饮用可能会导致血糖升高,还可能会导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,同时也要避免剧烈运动。

张宁主治医师 河北省人民医院    呼吸内科

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