产后便秘堵在肛门可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果症状不严重,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。同时还要注意多喝水,能够起到润肠通便的作用,避免吃辛辣刺激、坚硬的食物,以免导致便秘加重。
2、腹部按摩
除了饮食调理以外,也可以适当进行腹部按摩,可以用手顺时针按揉腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。但是在按摩时要注意力度,避免用力过度,以免造成损伤。
3、药物治疗
如果便秘比较严重,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。
除此之外,还可以通过物理治疗的方式进行改善,如果症状比较严重,建议立即就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。