孕妇便秘拉不出来堵在肛门怎么办

一般情况下，孕期大便干燥是很常见的情况，一般与胃肠动力不足、肛门梗阻性便秘、骨盆肌力不足有关。而且胃肠动力不足的患者，排便时往往会出现大便堵塞在肛门口的症状，这是由于患者的肛门肌肉没有力量排出大便。如果肛门梗阻型便秘患者经常吃干粮，也会导致排便困难。建议孕妇便秘可以采取下面的措施。

1、早上起床空腹喝淡盐水：如果孕妇大便干燥拉不出来，建议早上起床后先喝一杯淡盐水，一定要空腹喝，能有效促进肠胃蠕动，帮助排便，有效缓解大便干燥。如果不喜欢喝淡盐水，也可以换成蜂蜜水，效果也差不多。

2、适当吃点粗粮。：有些孕妇孕期饮食特别精细，总是吃一些很软的食物，不利于肠胃蠕动，容易出现大便干燥。这种情况下，最好适当直接粗粮，促进肠胃蠕动，使大便更容易排出。

3、多吃有助排便的食物：日常生活中有很多食物，不仅营养丰富，还有通便的功效，比如芹菜、香蕉、蜂蜜等。平时孕妇可以多吃这类食物，既能给身体补充充足的营养，又能缓解大便干燥。

4、适当地活动：孕妇大便干燥与孕期活动量大幅度减少有密切关系。建议孕妇在身体允许的情况下做一些适当的运动，可以加快肠道的蠕动，也有助于大便排出。但不要做剧烈活动或从事重体力劳动，否则会影响胎儿，导致流产或早产。

5、适当使用开塞露：有些孕妇大便干燥，往往几天不排便，对胎儿的发育不利。在这种情况下，可以适当使用开塞露帮助排便。但是，这种药物具有依赖性，不建议长期使用。