感冒浑身酸痛怎么缓解

感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染出现全身酸痛的症状，可以通过多休息、多喝水、药物治疗等方式进行缓解。

1、多休息

上呼吸道感染会导致身体的新陈代谢加快，从而出现体内产生大量乳酸，如果没有及时排出体外，就会引起全身酸痛。建议患者要多注意休息，避免做剧烈运动，以免导致肌肉拉伤，加重病情。

2、多喝水

患者还要多喝水，可以加快身体的新陈代谢，促进体内毒素尽快排出，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下口服复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，如果是病毒感染引起的，还可遵医嘱口服利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行缓解，患者如果全身酸痛的症状长时间未得到缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。