感冒了浑身酸痛无力怎么办

感冒一般指上呼吸道感染，上呼吸道感染出现全身酸痛无力的症状，可以通过多休息、饮食调节以及药物治疗进行改善。

1、多休息

上呼吸道感染出现全身酸痛无力，通常是因为病原体入侵身体后，身体免疫系统和抵抗力下降导致。如果症状并不严重，建议患者可以先多休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。

2、饮食调节

患病期间患者要做好饮食调节，尽量以清淡的食物为主，可以适当喝些稀粥或者吃些软面条等，同时还可以多吃些富含维生素的水果，比如橙子、橘子等，有利于补充身体营养，对于病情恢复可以起到帮助作用。

3、药物治疗

如果病情比较严重，患者可以在医生指导下服用抗病毒口服液、感冒灵颗粒等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等解热镇痛药物，有助于改善上述不适症状。

除此之外，患者还可以通过物理降温等方法处理，如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗。