一般情况下,可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解长期便秘。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含膳食纤维的食物,比如红薯、玉米、荞麦等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上缓解便秘。此外,患者也可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等,也能够促进胃肠道蠕动,改善长期便秘的情况。
2、药物治疗
如果患者出现长期便秘的情况,建议及时就医,可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,能够促进大便排出,从而缓解症状。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式,促进胃肠道蠕动,在一定程度上缓解便秘。必要时,患者也可以及时就医,通过针灸、推拿等方式进行治疗。
除此之外,患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式改善长期便秘的情况。如果患者长期便秘,建议及时就医,以免延误病情。
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌列居第三位。但是卵巢癌的致死率却占各类妇科肿瘤的首位,对妇女生命造成严重威胁。而卵巢癌的致病原因,目前仍尚未明确。据了解,卵巢癌在我国的发病率虽不算太高,但是有年轻化的趋势。那么,女性在日常应该如何预防?我们一起来听听南方医科大学南方医院妇科刘国炳教授如何支招预防卵巢癌。