受到惊吓一般多久恢复

受到惊吓一般多久恢复，需要从个人体质、惊吓程度分析。

如果个人体质较好，受到惊吓程度较小，出现心慌、失眠多梦、恐惧等症状，恢复会相对较快，可能需要1周。如果个人体质较差，受到惊吓后恢复会相对较慢，可能需要2周。除了受到惊吓外，还可能会出现入睡困难、食欲不振等症状。如果惊吓后出现轻度中毒现象，可以喝适量的温开水，补充身体所需要的水分，促进身体新陈代谢。如果出现轻微食欲不振症状，可以喝适量的山楂茶，促进消化。如果惊吓程度严重，可以在医生的指导下，口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物治疗。同时，可以通过专业医生的心理疏导，舒缓紧张情绪。

如果出现怕冷、心悸等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要保持良好的睡眠环境，避免受到过度惊吓。